Spor Yapanlar Tatilde Nasıl Beslenmeli
Spor

Spor Yapanlar Tatilde Nasıl Beslenmeli

Spor Yapanlar Tatilde Nasıl Beslenmeli? Yapılan Hatalar Nelerdir?Tatil sezonunda, sporcular ve oldukça aktif olan kişiler için sakince tatil yapmak zor olabiliyor. Antrenman rutinlerindeki değişiklikler, seyahat ve diyet değişiklikleri, düzenli bir yaşam tarzına alışmış olanlar için…